Meldung vom Mittwoch, 17. November 2010 - Macht das Altern krank und schwach? Diese Frage versuchte eine Forschergruppe mit Hilfe von Marathonläufern aller Altersklassen zu beantworten. Im "Ärzteblatt" berichten die Wissenschaftler: Leistungseinbußen im mittleren Lebensalter kämen vor allem von einer inaktiven Lebensweise, nicht aber von biologischer Alterung. Auch ältere Sport-Neueinsteiger könnten durch regelmäßiges Training noch bemerkenswerte Leistungen erreichen. Die Wissenschaftler analysierten die Laufzeiten von mehr als 200 Marathon- und Halbmarathon-Wettbewerben und befragten die Läufer. In einer weiteren Studie untersuchen sie derzeit auch Nichtsportler.
Quelle: DRadio Wissen
