Depressionen kann man auch online bekämpfen.
Das meinen Wissenschaftler der Universität Lüneburg. Sie haben ein Training für Menschen entwickelt, die sich niedergeschlagen und antriebslos fühlen oder nicht schlafen können. Mit einem E-Coach sollen sie lernen, depressive Stimmungen Schritt für Schritt selbst zu überwinden. Frühere Studien haben nach Angaben der Forscher ergeben, dass sich in 20 Prozent der Fälle Depressionen nicht weiter verschlimmerten, wenn die Betroffenen früh genug Hilfe bekommen.
Ob der Online-Trainer gegen Depressionen auch wirklich funktioniert, müssen die Wissenschaftler aber noch herausfinden. Dazu wollen sie eine Studie starten und suchen noch 400 Teilnehmer.
Wer mitmachen möchte, kann sich dazu im Internet anmelden.
Quelle: DRadio Wissen
