Meldung vom Mittwoch, 11. Januar 2012 - Das Leben ist zu kurz zum Schlafen! Mit dieser Einschätzung sollte man offenbar vorsichtig sein, das berichtet die Zeitschrift "Psychologie Heute". Demnach leben Kurzschläfer nämlich auch kürzer. In einer Metaanalyse haben britische und italienische Forscher 16 Studien untersucht - mit insgesamt 1,4 Millionen Personen. Eindeutiges Ergebnis: Menschen, die im Schnitt sieben bis acht Stunden schlafen, haben die höchste Lebenserwartung von allen. Auch dass Kurzschläfer Hochleister sind, kann dem Bericht zufolge nicht stimmen: Wer zu wenig schlafe, könne sich weniger merken und habe Schwierigkeiten bei Planungs- und Entscheidungsaufgaben.
Übrigens: Langschläfer sollten sich auch nicht uneingeschränkt bestätigt fühlen. Auch ihre Lebenserwartung ist dem Bericht zufolge etwas kürzer als die der Normalschläfer.
Quelle: DRadio Wissen
