Meldung vom Mittwoch, 31. August 2011 - Fahren Sie Fahrrad? Wenn ja, dann sollten sie vielleicht öfter mal kräftiger in die Pedale treten. Das senkt nämlich das Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen und könnte damit das Leben um einige Jahre verlängern. Das geht aus einer Studie mit Fahrradfahrern in Kopenhagen hervor. Die Ergebnisse wurden anlässlich eines Kongresses der European Society of Cardiology veröffentlicht.
Das danische Wissenschaftsportal "videnskab.dk" zitiert einen Mediziner, der an der Studie beteiligt war. Demnach kommt es vor allem auf eine hohe Trainingsintensität an. Bei welchem Tempo die erreicht werde, sei ganz unterschiedlich. Ein Sportwissenschaftler sagte dem Portal, schon frühere Studien hätten gezeigt, dass intensives Training sich positiver auf das Herz auswirke als moderates.
Quelle: DRadio Wissen
