Meldung vom Donnerstag, 25. August 2011 - Wenn der Kopf schmerzt, hilft Bewegung.
Besonders gegen Migräne ist Ausdauersport ein gutes Mittel. Das sagte der Neurologe Ulrich Wüllner von der Uniklinik Bonn in einem Gespräch mit der Nachrichtenagentur epd. Der Mediziner habe die Erfahrung gemacht und auch schon in Studien nachweisen können, dass bereits aktives Spazierengehen reiche. Auch eine Gewichtsreduktion habe positive Effekte.
Bis zu acht Millionen Deutsche leiden unter Migräne. Die starken Kopfschmerzen können durch Stress, Schlafmangel und Anspannung ausgelöst werden, aber auch durch bestimmte Lebensmittel wie Rotwein.
Quelle: DRadio Wissen
