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SMS können Rauchern beim Aufhören helfen

Meldung vom Donnerstag, 30. Juni 2011 - "Das Verlangen dauert im Durchschnitt weniger als fünf Minuten. Um Dich abzulenken, trinke ein Glas Wasser in kleinen Schlucken, bis das Verlangen vorüber ist." SMS wie diese können Süchtigen dabei helfen, mit dem Rauchen aufzuhören. Das haben jetzt Wissenschaftler der Londoner Schule für Hygiene und Tropenmedizin in einem Versuch mit fast 6.000 Teilnehmern nachgewiesen. In der Fachzeitschrift "The Lancet" schreiben sie, Textnachrichten könnten die Erfolgsquote von Rauchern, die aufhören wollen, in sechs Monaten verdoppeln.

Die Teilnehmer wurden in zwei Gruppen aufgeteilt: Eine, die täglich mehrere unterstützende Textnachrichten erhielt, und eine Kontrollgruppe, der lediglich für die Teilnahme an der Studie gedankt wurde. Nach sechs Monaten wurde durch chemische Untersuchungen des Speichels überprüft, ob die Probanden wirklich mit dem Rauchen aufgehört hatten. Bei denjenigen, die motivierende SMS erhalten hatten, lag die Erfolgsquote bei etwa zehn Prozent, bei den anderen nur bei fünf Prozent.

Quelle: DRadio Wissen

 

 



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